Hansı lider neçə saat yatır? - Siyahı

Hansı lider neçə saat yatır?
Oxunma sayı: 3848

İnsan səhhətinə təsir edən ən önəmli amillərdən biri yuxudur.

“Qafqazinfo” xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, 18-64 yaş aralığındakı insanların gün ərzində 7-9 saat yatmaları sağlamlıq üçün faydalıdır.

Lakin, bir çox liderlər və alimlər gün ərzində çox az yatırlar.

Müxtəlif vaxtlarda gedən məlumatlar əsasında liderlər və alimlərin yuxu müddəti ilə bağlı siyahı hazırlanıb.

Siyahını təqdim edirik:

Rəcəb Tayib Ərdoğan (Türkiyə prezidenti) – 6 saat

Donald Tramp (ABŞ prezidenti) – 3-4 saat

Vladimir Putin (Rusiya prezidenti) – 11 saat

Nikola Tesla (Elektrikli avtomobilin ixtiraçısıdır. 1856-1943-cü illərdə yaşayıb.) – gündə 2 saat yatırmış

Bill Qeyts (“Microsoft”un qurucusu) – 7 saat

Tomas Edison (Ampulun ixtiraçısıdır. 1847-1931-ci illərdə yaşayıb.) – gündə 4-5 saat yatırmış

Cef Bezos (“Amazon”un qurucusu) – 8 saat

Marqaret Tetçer (İngiltərənin keçmiş Baş naziri 1925-2013-cü illərdə yaşayıb) – gündə 4 saat yatırmış

Barak Obama (ABŞ-ın keçmiş prezidenti) – 6 saat

Silvio Berluskoni (İtaliyanın keçmiş Baş naziri) – 2-4 saat


Daha tez məlumatlanmaq üçün yeni Facebook səhifəmizi