Oruc tutarkən susuzluğu aradan qaldıran qidalar
“Qafqazinfo” xəbər verir ki, sahurda yeyilən bəzi qidalar sayəsində oruc tutarkən susuzluğu ən aşağı səviyəyə endirmək mümkündür.
Oruc tutanlar üçün susuzluğu aradan qaldıracaq bəzi xeyirli qidalar olan: - şaftalı, qara üzüm, yemiş, qarpız, pomidor və bu kimi meyvə və tərəvəzlərin tərkibində çoxlu su ehtiyyatı olduğundan bədənin susuzluğaqarşı müqavimətini artırdığı açıqlanıb.
Sahurda bu kimi qidalar yeyildikdən sonra çoxlu mineral suyun istifadəsi, oruc zamanı sizin daha az susamanıza kömək olacaq.
Günay
Son Xəbərlər
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
