Sahura başlarkən nə içməli?

sahura-baslarken-ne-icmeli
Oxunma sayı: 638

“Qafqazinfo” məlumat verir ki, qəhvə və çayın tərkibində sinir sistemini oyadan maddələr var. Sahur və iftar vaxtında bolluca çay içmək, bədənə sürətlə enerji verir, zehni açır. Sahur vaxtı bir stəkan təzə tərəvəz şirəsi və ya süd içilməsi aclığın qarşısını alır.

Bu zaman qəbul edilən tərəvəz şirələri bədənin itirdiyi vitaminləri və mineral duzları bərpa edir.

Günay