Hər gün qoz yeməyin faydası
Hər gün bir ovuc qoz ləpəsi yemək arıqlamağa kömək edir.
“Qafqazinfo” xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, Amerikada aparılan bir araşdırmada iştirak edən 245 qadın 6 ay müddətində hər gün bir ovuc qoz ləpəsi yeyib. Bu müddət ərzində qadınlar çəkisində 15% azalma müşahidə olunub. Ona görə də, artıq dietada olan qoz ləpəsi yemək və zeytun yağından istifadə etmək məsləhət görülür.
Qeyd edək ki, qoz ləpəsi arıqlamaqla yanaşı yaddaşı möhkəmləndirir və xolesterini də aşağı salır.
Günel Hacı
Son Xəbərlər
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
