Oruc tutanların orqanizmində hansı dəyişikliklər baş verir? - Video

oruc-tutanlarin-orqanizminde-hansi-deyisiklikler-bas-verir
Oxunma sayı: 3546

11 ayın sultanı –Ramazan... Bu ayda oruc tutanlar 17-18 saat ac, susuz qalırlar.

“Qafqazinfo” xəbər verir ki, Gəncədə mübarək ayda düzgün qidalanmayla bağlı sorğu aparılıb. Bu, günlərdə oruc tutan insanlar necə qidalanmalı, hansı qaydalara əməl etməlidirlər ki, bu onların səhhətinə ciddi zərər yetirməsin? Bununla bağlı mütəxəssislər nə deyir? 

Ətraflı aşağıdakı videodan tanış ola bilərsiniz:

 

https://www.youtube.com/watch?v=rxQmuQtUcXY