Yeməkdən sonrakı bir siqaret nəyə səbəb olur?
“Qafqazinfo”nun məlumatına görə, meyvəni də yeməkdən bir qədər keçdikdən sonra yemək məsləhət görülür. Yeməkdən dərhal sonra meyvə yemək mədənin hava ilə dolmasına şərait yaradır.
Meyvəni yeməkdən 1 saat əvvəl və ya yeməkdən 1-2 saat sonra yemək sağlamlıq baxımından daha faydalı sayılır.
Milli mətbəximizin ən əhəmiyyətli vərdişlərindən biri olan yeməyin üstündən çay içmək də insane sağlamlığına faydalı deyil.
Çay, istifadə etdiyimiz qidalardan aldığımız proteinləri gec həzm etməyə və alınan vitaminlərdən tam faydalanmamağa səbəb olur.
